Disturbi del sonno
Disturbi del Sonno: Cause, Sintomi e Soluzioni Efficaci
I disturbi del sonno sono condizioni che compromettono la qualità del riposo notturno, influenzando negativamente la salute e il benessere quotidiano. Tra le cause principali si annoverano lo stress, le cattive...
Il MAD: una soluzione per le apnee poco diffusa, ma non esente da rischi
L’American Academy of Sleep Medicine definisce l'apnea notturna complessa, o TECSA (Treatment-emergent central sleep apnea), come un disturbo caratterizzato dalla persistenza o dalla comparsa di apnee centrali durante...
Polisonnografia a domicilio: quali sono i pro e i contro?
La ricerca di alternative convenienti alla tradizionale polisonnografia effettuata in ospedale per individuare le apnee del sonno, ha portato alla creazione di esami da eseguire comodamente nel letto di casa propria.
La notte è il momento in cui il corpo dovrebbe rigenerarsi e ricaricare le energie per una nuova giornata. Tuttavia, cosa accade quando il sonno diventa un campo minato invece di un rifugio tranquillo? Le apnee...
Apnee notturne e reflusso gastroesofageo, la correlazione
Tra apnee notturne e reflusso gastroesofageo esiste una correlazione, dove la prima può essere causa del secondo. Ma qual è il fattore scatenante?
Conoscere i LUTS, i disturbi del tratto urinario durante il sonno
I disturbi del tratto urinario durante il sonno possono essere fastidiose conseguenze delle apnee notturne. Scopriamone di più.
Smartphone a letto. Un'abitudine sbagliata
Un’abitudine errata che condiziona la quantità e qualità del riposo. Scopri la correlazione tra smartphone e sonno.
Rimedi al russamento. Scopri i consigli facili ma efficaci
Un disturbo fastidioso per sé stessi e per gli altri. Scopri i rimedi al russamento e migliora la qualità del sonno, tua e altrui.
Una corretta alimentazione per dormire meglio
Mangiare bene per dormire meglio. Un concetto tanto semplice ma di cui troppo spesso non si vuole dare la giusta importanza. Scopri alcuni pratici consigli su cosa mangiare per passare una notte serena.
