Disturbi del sonno
Apnee notturne e reflusso gastroesofageo, la correlazione
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Tra apnee notturne e reflusso gastroesofageo esiste una correlazione, dove la prima può essere causa del secondo. Ma qual è il fattore scatenante?
Conoscere i LUTS, i disturbi del tratto urinario durante il sonno
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I disturbi del tratto urinario durante il sonno possono essere fastidiose conseguenze delle apnee notturne. Scopriamone di più.
Smartphone a letto. Un'abitudine sbagliata
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Un’abitudine errata che condiziona la quantità e qualità del riposo. Scopri la correlazione tra smartphone e sonno.
Pandemia e sonno. Come ha inciso sulla capacità di dormire?
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Pandemia e sonno. Come la prima ha inciso sulla seconda per gli italiani. Quali sono state le conseguenze immediate e nel tempo?
Rimedi al russamento. Scopri i consigli facili ma efficaci
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Un disturbo fastidioso per sé stessi e per gli altri. Scopri i rimedi al russamento e migliora la qualità del sonno, tua e altrui.
Una corretta alimentazione per dormire meglio
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Mangiare bene per dormire meglio. Un concetto tanto semplice ma di cui troppo spesso non si vuole dare la giusta importanza. Scopri alcuni pratici consigli su cosa mangiare per passare una notte serena.